Menu

Nellie van der Horst

Would you like more than just a flexible body and are you also searching for a method to increase your self-awareness? Would you like to feel free to create more space for your inspiration and creativity?

Yoga exercises influence and regulate your hormone system, thus helping you to balance your emotions. This enables you to learn to relax and develop flexibility, which allows you to let go of the things you don’t need. You then discover an increasing amount of space in yourself as well as the space around you.
For me Yoga means “being present in the here and now”. This means living from the inside outwards rather than the other way around. This makes you less susceptible to negative external influences.
My ongoing learning process has led me to develop my own approach in which I connect both Eastern and Western perspectives. I am a member of the Dutch Association of Yoga Teachers (Vereniging Yogadocenten Nederland).
Visit www.yoga-amsterdam-nellievanderhorst.nl for more information about the lessons I give.

Beste patiënten naam ,

Sinds vrijdag 1 mei kunnen de Fysiotherapeuten we weer voorzichtig opschalen met het behandelen van patiënten in de praktijk, wel nog onder omstandigheden die anders zijn dan je gewend bent. Zo maken we in eerste instantie alleen afspraken op afstand, via de telefoon of een videoverbinding. Naar aanleiding van dat gesprek bepalen we de vervolgstappen. Als jij, of iemand in jouw gezin, symptomen heeft van corona dan zullen we bijvoorbeeld beeldbellen of stellen we het even uit. Als het voor jouw zorg noodzakelijk is, en het ook veilig en verantwoord kan, plannen we wel een behandeling in de praktijk.

Belangrijk is dan dat we ons samen houden aan de hygiëneregels:

  • Geen handen schudden
  • Neem je eigen badhanddoek en nog beter een eigen laken mee
  • Was je handen voor en na de afspraak
  • 1 persoon per fysiotherapeut
  • Hoest en nies in je elleboog
  • Houd 1,5 meter afstand van andere patiënten
  • Bij griep of andere luchtwegklachten kom je niet

Als het nodig is, maakt de fysiotherapeut gebruik van persoonlijke beschermingsmiddelen. Mogelijk vragen we jou ook om een mondkapje te dragen. In de praktijk houdt iedereen zo veel mogelijk 1,5 meter afstand van elkaar.

Samen doen we er alles aan om verspreiding van het coronavirus te voorkomen: jouw fysiotherapeut vertelt je welke fysiotherapeutische zorg mogelijk is. We vertrouwen erop dat je begrip hebt voor de maatregelen.

 Naam fysiotherapeut
naw-gegevens fysiotherapeut

Feldenkrais Groep lessen:

"Vanaf 20 april start Rineke Brinkhof met de online FK lessen: Ik houd de "oude tijden" aan: maandag om 15.45 uur en om 17.15 uur. Dinsdag (nieuw) avond van 19.00 tot 20.00 uur. De grootte van de groepen: zes tot maximaal acht personen"Mensen geïnteresseerd kunnen direct met haar contact nemen (a8rineke-1@hetnet.nl)

"Vanaf 27 april start Frances Schorer met de online FK lessen : maandag's van  9 tot 10.15 uur. Mensen geïnteresseerd kunnen direct met haar contact nemen (f.j.tschorer@planet.nl)

"Barbara Roodnat geeft ook online FK lessen: maandag's van 19.30 tot 20.30". Mensen geïnteresseerd kunnen direct met haar contact nemen (bmroodnat@ziggo.nl)

"Nicoline van der Pas geeft ook sinds begint april online FK lessen: dinsdag's om 18.30-19.45 uur". Mensen geïnteresseerd kunnen direct met haar contact nemen (info@incrediblemoves.nl)

Lokai Shiatsu behandelingen en Massage therapie gaan op 18 mei weer beginnen.

Coachingsessies van de Gestalttherapeuten en de
Psychosynthese wél kunnen doorgaan, in de Praktijk of  in een digitale vorm. U kunt met de therapeut overleggen

Andere activiteiten zoals Yoga  eveneens stopgezet zijn.

Voor alle therapieën geldt, dat u met de desbetreffende therapeut contact op kunt nemen voor vragen en overleg .

WWW.PRAKTIJKLIJNBAANSGRACHT.NL

15th mei 2020